学ぶことの意味について考えます。
会場とZoomで同時開催します。
お申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
※会場での参加の方も、オンラインでの参加の方も、注意事項すべてにチェックを入れてください。
Zoomでご参加の方は、返信メールのURLよりご参加ください。
カテゴリー: 4．こころとからだの健康
9/14～10/12 「人生100年」楽しく元気に生きるためのワークショップ！（全5回）
脳・腸・筋トレ体験、漢字クイズ・言葉遊びなどの講義と実技（全5回）
年齢にとらわれず健やかに生きるために、楽しいことに挑戦・体験してみましょう！
お申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
8/6 講演会 ヤングケアラー 「家族のケアを担うこどもたち」
ヤングケアラーの取り巻く環境を知り、周囲の大人たちがケアを担うこども・若者をどのようにサポート出来るかをみんなで考えます。
会場とZoomで同時開催します。
お申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
※会場での参加の方も、
Zoomでご参加の方は、返信メールのURLよりご参加ください。
7/15・7/29 市民企画講座 シニアのための「マスクをしても外出したくなる眉の描き方・目のポイントメイク」
美容アドバイザーによる講義と実技です。
楽しいメイクアップを一緒に体感しましょう！
※同じ内容なので、おひとり様1回のご参加となります。
お申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
6/26 働く女性のためのウォーキングレッスン
株式会社WALK&WALK代表 我妻啓子さんをお迎えして、姿勢や歩き方を学びます。
お申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
持ち物：タオル、水分補給用の飲み物
服装：動きやすい服装で、お持ちであれば5本指のソックスを履いて、歩きやすいフラットシューズでお越しください。
6/19 ファッション史のなかのジェンダー 男性のためのパーソナルカラー診断
パーソナルカラー診断を通して、男らしくではなく、新たな自分らしい表現を学びます。
申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
3/2～「人生100年」楽しく元気に生きるために！（全3回）
～マジック・お話の世界・江戸の知恵に学ぶ～
新しいことに挑戦・体験し、心身の活性化を図り健康寿命を延ばしましょう！
申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
2/24 プチマルシェワークショップ「自分で作る書道アート」
初心者向け書道アート教室
持ち物：文鎮・小皿２枚
申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
2/24 コロナ禍に負けない心の健康維持～フォーカシングの入門～中止します
※主催者の都合により中止します
コロナ過に負けない心の健康維持。
日々の生活のストレス解消！自分の体と対話する「フォーカシング」の入門講座です。
申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
1/11 講演会「普通ってなんだろう～私の普通とあなたの普通～」
会場とＺｏｏｍで同時開催
会場：桜美林大学町田キャンパス 明々館５階 Ａ５１０教室
会場で聴講希望の方は、下記申し込みフォームから送信してください。（Ｚｏｏｍ希望の方は桜美林大学の申し込みフォームから）
※新型コロナウィルス感染症の影響により、全てオンライン講演会になる場合あります。その場合は決定次第メールでＵＲＬを送信いたします。
11/20 野菜で元気！もう一皿の野菜メニュー
メニュー：野菜の重ね蒸し・きのこの彩りソテー・りんごパイのうち１品を調理
（調理メニューは選択不可です）
持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・参加費
申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
10/21～11/18 「人生100年」始めよう挑戦！（全5回）
ゲーム・手品・エニアグラム・お話の世界の講義と実技 （全５回）
年齢にとらわれず、新しいことに挑戦・体験してみましょう！
申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
10/11 第５回 さんかくサロン
話し合いを通して、多様な価値観に触れる、男女共同参画気づきの場です。
申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
10/10 男女・世代の区別なく生き生きと暮らせる社会を目指して「パークゴルフで心と身体の筋力アップ」
男女・世代の区別なく生き生きと暮らせる社会を目指して
子どもや高齢者も性別を問わず手軽に楽しめるパークゴルフの体験を通して、社会参画について考える。
会場：キャンプ淵野辺留保地（淵野辺公園隣接地）
対象：小学校３年生以上
申し込みの方は、下記申し込みフォームから送信してください。
（小学生の方は、コメント欄に『学年』を記入してください）
6/22 家計コーチから学ぶ マネープランニング講座
テーマ「知っておきたいお金と働き方」
「老後への備え」「住宅ローン」「病気になった時の金銭面」等々、将来の不安を解決するため、お金の正しい知識やマネープランの立て方、注目すべきマネー制度について学ぶ講座です。
6/12 ＬＧＢＴｓクローズドミーテイング
「カミングアウト」をテーマに性的少数者（セクシュアル・マイノリティ）やその家族が安心して自分を語れる場。
1/30～3/6 さがみはらウィメンズカレッジ（全５回）
※中止します。
～これからの自分を考える５日間～
臨床心理士やファイナンシャルプランナーなどから、自分らしい生き方や働き方を学ぶ
12/12 市民企画講座 ～コロナ渦の中での認知症予防、今できること～
12/5 ＤＶ防止イベント 「若い世代の暴力被害をなくしていくための講座」
ＤＶや、暴力の構造、心身への影響、健全なコミュニケーションの方法などについて解説。
10/17 パークゴルフで心と身体の筋力アップ
男女・世代の区別なく生き生きと暮らせる社会を目指して、子どもや高齢者も性別を問わず手軽に楽しめるパークゴルフの体験を通して、社会参画について考える。
日本文化で私の魅力発見！～着物でフォト～(中止）
プロによる着物のスタイリング
着付けや撮影体験
こちらの講座は中止となりました。
9/12 ヨガで心のバランス＆体幹アップ体験セミナー
精神的なリラックス効果を感じられるように、自律神経を整えられる呼吸法を学ぶ。
身体をグッと支える働きや腰痛予防・改善、良い姿勢を保つ働きなど、体幹を鍛えるポーズを体験する。
2/18・2/25 自分の未来に向かって考える教室（全２回）
「自分と向き合い 自分に問いかける」
ふたりの講師の話を通して、ご自身のこれまでの人生を新たな視点で見つめ直し、希望に満ちた今後の生き方を見つけていただくことが今回のテーマです。
1/31 シニア目線の交通安全と防災
～女性も男性も安全で安心して暮らすために～
防犯交通安全指導員による講義
2/5 防災講座 あなた自身と家族、本当に守れますか
女性と男性の視点で見た防災と、防犯を学ぶ
2/3・2/4 市民企画講座 困った人は困っている人（全2回）
大切な人と幸せな関係を築くために、自分の癒し方と心の取り扱いを講義とロールプレイで学ぶ
※中止になりました（2020.1.30）
12/14 市民企画講座 「普通ってな～に！」発達特性を考えよう
見えない障害（発達特性）を本人も親も、どうしたら受け入れられる
ようになるのかを、子育て体験者と一緒に学びましょう。
講演「ユニークな子どもを育てて」
ワークショップ「それぞれ違う感覚を体験しましょう」
11/17・12/1 自分の強みを見直し能力発揮！（全2回）
パーソナルカラーと骨格診断で自分らしい表現、
めげない自分を作るためのエゴ・レジリエンスを体験
10/23 男女世代の区別なくいきいきと暮らせる社会を目指して～パークゴルフで心と身体の筋力アップ～
パークゴルフを実際に体験
10/7 大人の名作映画鑑賞会
「グレン・ミラー物語」
9/14・21・28 市民企画講座 保護者のための「自分が見える・子どもがわかるエニアグラムで自己分析と親子関係づくり」
9/14 1回のみで終了いたしました。
人の性格を、9つのタイプに分ける性格タイプ論に基づいた、
講義とワークショップ
全3回
7/6 学習会「もしも、がんになったら・・・治療とくらしを両立するには」
市内のがん患者支援団体および、患者会や家族会などのお話。
2/26・28 市民企画講座クラフトカフェ
～はじめてのニードルフェルト～
2/19・26 足もみとヨガで健康づくり教室
健康を維持する日常運動はじめませんか！
1/27 市民企画講座 「野菜ソムリエから学ぶ！
パパッと楽ちんバレンタインレシピ」 ポリ袋を使った料理教室
11/30 意見交換会
「女性の視点からの防災対策 女性が避難所で困らないように生活するために」
11/26 みんなで楽しむエコクッキング
目からうろこの体験がいっぱい 華やかちらし寿司、すまし汁など
11/8-22 自分が見える・相手がわかる！
エニアグラムで自己分析と人間関係づくり